همان طور که میدانید به دلیل شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان، تجمع افراد در گروههای چند نفره به خصوص در هرگونه فعالیتهای اجتماعی ممنوع است و مسابقات ورزشی نیز اکثرا بدون تماشاگر برگزار میشود. حال شب گذشته دولت فرانسه اعلام کرد که مسابقات مسترز پاریس ۲۰۲۰ بدون تماشاگر برگزار خواهد شد.
بیشتر بخوانید: آخرین ردهبندی تنیس جهان ؛ نواک جوکوویچ در صدر
با اوج گرفتن دوباره ویروس کرونا در سراسر جهان و افزایش تعداد مبتلایان این بیماری، محدودیتهای جدیدی از سوی دولتها اعلام شده است که با گسترش این ویروس مبارزه کنند. دولت فرانسه نیز که قرار است از فردا یعنی شنبه مجدودیتهای سفت و سخت تری را در سراسر کشور خود پیاده کند، اعلام کرده است که تحت هر شرایطی مسابقات مسترز پاریس قطعا بدون تماشاگر خواهد بود؛ چرا که به هر ترتیبی و حتی با کاهش تعداد جمعیت و رساندن آن به یک بیستم نیز بالاخره شاید کووید ۱۹، گسترش و شیوع پیدا کند.
برترین شرکتهای سازنده توپ تنیس (بخش اول)؛ برای خواندن این مطلب کلیک کنید
بدین ترتیب قرار است این مسابقات از ۳۱ اکتبر تا ۸ نوامبر (۱۰ تا ۱۸ آبان) بدون حضور تماشاگران برگزار گردد.
مسئله ای که مطرح شده پیش خرید مردم برای بلیط و تماشای این مسابقات بوده که دولت و فدراسیون تنیس فرانسه اعلام کردند که در اولین فرصت برای استرداد وجه به تماشاگران اقدامات لازم را انجام میدهند تا پول مردم به آنها بازگردانده شود.
همان طور که در خبرهای گذشته سایت تنیس فارسی خواندید، مسابقات تنیس آزاد فرانسه یا همان رولان گاروس با حضور تماشاگران برگزار شد و مثلا در حالی که همیشه حدود ۱۵ تا ۲۰ هزار نفر سالنهای مسابقه را پر میکردند، تنها ۱۰۰۰ بلیط و با فاصله حداقل ۱۰ صندلی به مردم فروخته شد.
در تنیس فارسی بخوانید: آشنایی با زمین تنیس و تجهیزات آن
به همین خاطر مسترز پاریس نیز قرار بود به همین صورت برگزار شود که به نظر میرسد به دلیل اعمال محدودیتهای جدید، این قضیه منتفی است و رقابتهای تنیس نیز باید بدون حضور تماشاگران به کار خود ادامه دهد.
منبع: تنیس فارسی
همه ما تمام رقابت های تنیس فدرر و نادال را دنبال می کنیم نه تنها به این دلیل که بازی های فوق العاده ای هستند بلکه هیجانی را در ما ایجاد می کنند که در رقابت های دیگر نمی بینیم.
این مسئله احتمالاً بخاطر پیشینه ای است که این دو بازیکن با یکدیگر دارند. این حس رقابت است که ورزش را جذاب می کند. حس رقابت یک شبه اتفاق نمی افتد. سالها طول می کشد و دهها مسابقه باید انجام شود تا یک رقابت جالب شکل بگیرد.
در اینجا نگاهی به ده رقابت برتر جهان تنیس می اندازیم.
10- مارتینا ناوراتیلووا در مقابل اشتفی گراف (1989 - 1987)
اگر به تاریخ نگاه کنید به نظر می رسد که این رقابت فقط سه سال به طول انجامید. درست است اما در طی این سه سال، این دو تنیسور در شش فینال لیگ های برتر به مصاف هم رفتند.
در فینال اپن فرانسه 1987، گراف به سختی مقابل ناوراتیلووای چک - آمریکایی جنگید تا با نتایج 4-6، 6-4 ، 6-8 به پیروزی برسد. آنها در همان سال در ویمبلدون و اپن امریکا مقابل هم قرار گرفتند و ناوراتیلووا هر دو بازی را برد.
سال 1989 بود و گراف در اوج بود. او در سه فینال بزرگ، ناوراتیلووا را شکست داد و جهان می دانست که اکنون قهرمان جدیدی دارد.
ناوراتیلووا پس از آن در رقابت های انفرادی هرگز به اوج خود نرسید و تنها در سال 1990 در ویمبلدون قهرمانی یکی از لیگ های برتر را کسب کرد.
9-کن روزوال در مقابل راد لاور (1976 -1963)
یکی از رقابتهای تقریبا بی نظیر تنیس، این مورد است.
این دو بازیکن فوق العاده در اواسط دهه 1950 بازی در رده آماتور را شروع کردند اما آنها هرگز مقابل یکدیگر بازی نکردند. روزول در سال 1957 حرفه ای شد اما لور در سال 1963 به این دسته رسید.
به این ترتیب از آن سال به بعد آنها بارها مقابل هم قرار گرفتند.
بیشتر نتایج بازی های آنها ثبت نشد. هیچ کس نمی داند که آنها چند بار با یکدیگر بازی کرده اند اما یک مورخ تنیس می گوید احتمالا 141 بار به مصاف هم رفتند و لاور 75-66 به پیروزی رسید.
روابط دو بازیکن دوستانه و همراه با احترام بود.
8- جان مک انرو در مقابل جیمی کانرز (1991 –1977)
دهه 80 دوره ای طلایی برای تنیس بود و چهار مرد به نام های بیورن بورگ، جان مک انرو، ایوان لندل و جیمی کانرز حکمرانان این ورزش بودند.
هنوز همه دو نفر را همچنان به عنوان پر انرژی ترین و سرگرم کننده ترین شخصیت های تنیس می دانند. بدون شک این دو، جان مک انرو و جیمی کانرز هستند.
مسابقه های این دو اغلب موارد با ضربه به صورت، بحث با داور و البته تعداد زیادی راکت خرد شده همراه بود.
آنها در طول رقابت 14 ساله خود 34 بار مقابل هم قرار گرفتند و مک انرو در 20 رقابت به پیروزی رسید.
آنها با تقابلهای استثنایی شان، مطمئنا سطح بازی حرفه ای تنیس را بالاتر بردند. چه کسی دیدار آنها در اوپن آمریکا 1984 را فراموش میکند؟
7- سرنا ویلیامز در مقابل ونوس ویلیامز (1998 تا به امروز)
تا به حال هیچگاه در هیچ ورزشی دیده نشده که دو خواهر یا دو برادر، بتوانند مثل ونوس و سرنا بر یک رقابت ورزشی سلطه داشته باشند. پس از استفی گراف، این دو خواهر آمریکایی بودند که مشعل تنیس را پیش بردند و در آن موفق بودند.
هر چند بین سالهای 2009 تا 2013 آنها رقابتی با هم نداشتند ولی این وقفه باعث شد تا پس از آن، رقابتهای جذاب تری بینشان ببینیم. با این حال سرنا پیروزیهای بیشتری پس از آن وقفه نسبت به خواهرش به دست آورد. تقابل آنها از سال 1998 شروع شد و تا به امروز، سرنا با پیروزی در مقابل 12 پیروزی خواهرش، برتری را از آن خود کرده است. آنها همچنین در 8 فینال با هم روبرو شده اند که سرنا 6-2 از ونوس جلوست. در یک دوره آنها 4 فینال پشت سر هم مقابل هم قرار گرفتند. 80 جام توسط این دو خواهر در تنیس کسب شده است که آماری استثنایی به حساب میآید.
6- پیت سمپراس در مقابل آندره آقاسی( 1989- 2002)
شاید بتوان این دو تنیسور را دو تا از بهترین تنیسورهایی دانست که آمریکا به دنیا معرفی کرده است. تقابل سمپراس- آقاسی اصلی ترین داستان تنیس در طول دهه 90 میلادی بود. آنها 34 بار مقابل هم قرار گرفتند که سمپراس در 20 بازی به پیروزی رسید. 5 بار نیز در تورنومنت های اصلی مقابل هم قرار گرفتند که سمپراس موفق شد در 4 تورنومنت آقاسی را شکست دهد. در حقیقت، سمپراس چهاردهمین گرند اسلم خود را مقابل آقاسی به دست آورد و پس از آن بازنشسته شد. رقابتهای اوپن آمریکا همیشه بهترین میدان تقابل آنها بود. شاید تقابل آنها در اوپن آمریکا در سال 2001 در مرحله یک چهارم نهایی، یکی از بهترین دیدارهای تنیس تاریخ باشد.
5- اشتفی گراف در مقابل مونیکا سلس (1989-1999)
همینکه یک هوادار وارد زمین شود و با چاقو، به رقیب تنیسور محبوبش صدمه بزند، نشان دهنده اهمیت و حساسیت تقابل دو تنیسور است.
اگر بخواهیم به دو تنیسور قدرتمند، تندخو و تکنیکی در تاریخ تنیس اشاره کنیم، حتما این دو گراف و سلس هستند. بین سالهای 1991 و 1993، تمامی گرند اسلمها بین این دو تقسیم شد. در اواخر دهه 80 میلادی، گراف روی دور بود و توانست به بهترین بازیکن جهان تبدیل شود. ولی وقتی سلس ناشناخته در رولند گاروس 1990 او را شکست داد، دنیا متوجه ظهور یک رقابت جدید شد. آنها در 6 تورنومنت مقابل هم قرار گرفتند و هر کدام سه بار موفق به کسب پیروزی شدند. این تقابل دیدنی ادامه داشت تا اینکه یکی از هواداران افراطی گراف، در طول یکی از بازی ها با چاقو به سلس حمله کرد و او را زخمی کرد. سلس پس از این اتفاق دیگر هیچگاه نتوانست به دنیای تنیس بازگردد و این رقابت دیدنی و حساس به پایان رسید.
4- بوریس بکر در مقابل اشتفان ادبرگ (1984-1996)
در اواسط دهه 80 میلادی بود که تنیس به یکی از ورزشهای محبوب جهان تبدیل شد و در آن زمان، دو تنیسور در بالاترین سطح با هم رقابت میکردند. استفان ادبرگ سوئدی و بوریس بکر آلمانی، تمامی فاکتورها برای بهترین بودن را در خود داشتند. اما نکته جالب تر این بود که هر دو آنها تکنیک و سبکی متفاوت برای بازی کردن داشتند که همین باعث شده بود تقابل آنها جذاب تر شود.
ادبرگ به بازی ظریف و موزونش شهرت داشت و بکر محکم و قدرتمند بازی میکرد. این دو 35 بار مقابل هم گرفتند که بکر آلمانی با 25 پیروزی در مقابل 10 پیروزی ادبرگ، دست بالا را دارد. با این حال در فینال ها، ادبرگ با 3 پیروزی در مقابل تنها پیروزی بکر، از او بهتر کار کرده است.
اما اوج این رقابت، تقابل آنها در سه فینال ویمبلدون پیاپی بود. در سال 1988، بکر که در دو فینال از سه فینال ویمبلدون اخیر به پیروزی رسیده بود، راهی فینال شد و در چهار ست، مقابل ادبرگ شکست خورد. سال بعد، این بکر بود که عملکرد بسیار خوبی داشت و موفق شد ادبرگ را در فینال شکست دهد. در فینال 1990، ادبرگ دو ست اول را با پیروزی 6-2 در هر دو ست پیش افتاد ولی بکر در دو ست بعدی، با نتیجه 6-3 به پیروزی رسید و به بازی برگشت. در نهایت این دیدار افسانه ای با پیروزی 6-4 ادبرگ به پایان رسید. این تقابل برای بسیاری از تنیسورها از جمله راجر فدرر، الهام بخش بود.
3-بیورن بوری در مقابل جان مک انرو (1978-1981)
هر چند تقابل این دو نفر تنها 4 سال طول کشید ولی خاطرات بسیاری در ذهن هواداران به جا گذاشته اند.
بوری را شاید بتوان جذاب ترین تنیسور در دوره خود دانست و در آن سو، مک انرو بسیار تندخو بود. خیلی ها تقابل این دو را تقابل آتش – یخ» میدانستند. آنها 16 بار مقابل هم قرار گرفتند و بوری 9-7 از رقیب خود پیش بود.
تای برک ست چهارم در فینال ویمبلدون 1980 که مک انرو توانست با نتیجه -16 به پیروزی برسد، هنوز هم از بهترین لحظات تاریخ تنیس به حساب میآید. در نهایت مک انرو در آن بازی شکست خورد ولی سال بعد مقابل رقیب سوئدی به پیروزی رسید و نوار 6 قهرمانی پیاپی او را قطع کرد.
در همان سال، مک انرو در فینال اوپن آمریکا بوری را شکست داد. در حقیقت بوری با اینکه 4 بار توانست به فینال اوپن آمریکا برسد ولی هیچگاه موفق به کسب قهرمانی نشد. این دیدار، آخرین تقابل این دو تنیسور بزرگ بود زیرا بوری تصمیم به بازنشستگی گرفت. مک انرو در سالهای بعد از آن نیز موفق به کسب قهرمانی شد ولی همواره به خاطر تقابلهای دیدنی اش با بوری در خاطره ها مانده است.
2- راجر فددر در مقابل رافائل نادال (2004 تا همیشه)
چه چیز میتوان راجع به این تقابل گفت که پیش از این گفته نشده باشد؟
با تواناییهای فوق العاده آنها، تفاوت سبک بازی شان، احترام متقابلی که برای هم قائلند و جامهایی که به دست آورده اند، این دو را میتوان گلادیاتورهای ورزش دانست که در دو دهه اخیر همه را شگفت زده کرده اند. وقتی سمپراس چهاردهمین قهرمانی اش را در سال 2002 به دست آورد، چه کسی فکرش را میکرد که در طول 8 سال این رکورد شکسته شد؟ فدرر با سلطه بر تنیس توانست این کار را انجام دهد.
با این وجود، وقتی با رقیب مایورکایی اش روبرو شد به مشکل خورد. آنها 40 بار مقابل هم قرار گرفتند که نادال با برتری 24-16 از حریف سوئیسی خود پیش است. آخرین تقابل آنها، نیمه نهایی ویمبلدون 2019 بود که فدرر توانست در چهار ست، نادال را شکست دهد.
اما با این وجود، این فدرر است که جامهای بیشتری نسبت به نادال کسب کرده است. تنیسور سوئیسی تا به اینجا در 20 گرند اسلم به قهرمانی رسیده و نادال 19 گرند اسلم کسب کرده است که همین اختلاف کم نشان دهنده سطح رقابت بسیار نزدیک این دوست.
1- مارتینا ناوراتیلووا – کریس اورت (1973 -1988)
بزرگترین تقابل در تاریخ ورزش؟ اگر هم اینطور نباشد، حتما این رقابت در فهرست رقابتهایی مثل نیکلائوس – پالمر، محمد علی – فریزر و رونالدو – مسی قرار میگیرد.
این دو تنیسور زن، 80 بار مقابل هم قرار گرفتند که 60 دیدار در فینالها بوده است! آیا نیازی به آمار بهتری برای نشان دادن سطح بالای رقابت آنها وجود دارد؟ در دهه 70 میلادی، اورت در اوج بود و سه جام مقابل ناوراتیلووا کسب کرد ولی تنیسور چک- آمریکایی همیشه در فینال های گرند اسلم بهتر بود و 10-4 از حریف خود پیش است.
در مجموع ناوراتیلووا با برتری 43-37 دست بالا را در این تقابل دارد. اما زمین بازی نیز در این تقابل نقش مهمی داشت. اورت در زمینهای رُس از ناوراتیلووا برتر بود (البته که او ملکه زمین رُس شناخته میشود) و در زمینهای سخت، ناوراتیلووا بود که بهتر کار میکرد.
منبع: تنیس فارسی
افراد زیادی در دنیای تنیس و سایر ورزشها وجود دارند که برای جمع آوری اطلاعات و دادههای آموزشی تلاش میکنند. اصولا اکثریت مقالههای معتبر، از زبان بزرگان نوشته و در طی سالها تحقیق جمع آوری شده است. در این مطلب که توسط تحلیلگران سایت تنیس فارسی ترجمه شده، به شش نکته طلایی کسب موفقیت از زبان بزرگان تنیس میپردازیم.
تاکنون به این سوال برخورد کردهاید که برخی کودکان بیش از حد انعطاف دارند یا کارهایی انجام میدهند که سایرین نمیتوانند؟ یکی از مربیان برتر تنیس اسپانیا مطلبی را پس از تحقیقات فراوان و صحبت با بزرگان و متخصصان تنیس در خصوص آموزش بازیکنان تنیس منتشر کرد که بسیار پربازدید شد و تیم تحلیلی سایت تنیس فارسی در نظر دارد تا آن را برای شما به اشتراک بگذارد. او نوشت:
در این مطلب قصد دارم آنچه در طول دوران بازیگریام یاد گرفتهام، به اشتراک بگذارم. آموزههایی که در طول مسابقات، بازیها و تمرینات به دست آمده و قطعا از نظر خودم ارزش بالایی برای یادگیری و آموزش دادن به بازیکنان تنیس دارد. در طی بیست سال گذشته از رافا نادال، فرر، روبردو لوپز، ورداسکو و آلماگرو و بسیاری دیگر، اطلاعات خوبی به دست آوردهام که دستاوردهایم به عنوان مربی، از روز اول تا آخرین روزم در تنیس استرالیا، در دسترستان خواهد بود.
آشنایی با زمین تنیس و تجهیزات آن
بزرگ شدن در اسپانیا، کشوری که شمار زیادی از بازیکنان علاقهمند به تنیس را پرورش میدهد و از این لحاظ شگفت انگیز است، کاری سخت به حساب میآید. شما در این کشور مجبورید سخت تلاش کنید چون قرار نیست کسی بدون دلیل به شما کمک کند. اسپانیا محیطی رقابت طلب دارد و اگر قصد دارید تبدیل به تنیسور حرفهای بشوید، باید بدانید اسپانیا جایی برای لطافت ندارد.
با حضور صدها بازیکن از تمام سنین و برگزاری تورنمنتهای مهم در تمامی ردههای سنی، اسپانیا محیطی عالی برای ایجاد انعطاف پذیری و تعادل در بازیکنان تنیس شده است. چه اتفاقی میافتاد اگر در کشوری راحتتر» نسبت به اسپانیا حضور داشتید که رقابت داغ نبود؟ هنوز هم میتوانستید قدرت و انطباق با شرایط را به ویژگیهای خود اضافه کنید؟ جواب قطعا بله است!
گاهی اوقات از خودم سوال میپرسم چه اتفاقی رخ میداد اگر بازیکنان من هم استعداد ذاتی داشتند و نیازی نبود اصلا چیزی به آنها اضافه کرد؟ پس علل وجود یک تمرین دهنده چیست؟ باید اعتراف کنم سیستمی که در اسپانیا کار میکند، در استرالیا مناسب نیست. دلیلی هم ندارد در کشورهایی چون ایالات متحده آمریکا و انگلیس از این روش استفاده شود. بنابراین در استرالیا چالش متفاوتی پیش رو داشتم. باید راه دیگری پیدا میکردم. چند توصیه دارم که اگر سرمربی تنیس یا والدین تنیسورهای جوان هستید، بهتر است به دقت گوش کرده و عمل کنید.
یکی از اصول اصلی یادگیری انعطاف پذیری، پذیرش وضعیتی است که سعی در غلبه بر آن هستید. یک برنامه بنویسید و با نهایت دیدِ مثبت به آن، اجرا کنید. بازیکنانی که به هیچوجه فروتنی و خشوع ندارند، اکثرا به نیمه خالی لیوان نگاه میکنند و در اولین قدم به مشکل برمیخورند چرا که نمیخواهند قبول کنند در چه وضعیتی قرار دارند. آنها درکی از شرایط نداشته و اصلا برنامه و پلن خاصی برای ایجاد تغییرات ندارند. تمامی این رویکردها و رفتارها، منجر به یک سری رفتارات منفی میشوند و کار به جایی میکشد که توجیه منطقی برای شرایطتان پیدا نمیکنید. هیچوقت سعی نکنید پشت بهانهها قایم شوید زیرا باور کنید اگر به این روش فکر کرده باشید، بهانههای بیشماری وجود دارند که بتوان ارائه داد.
هرچه یک بازیکن بیشتر کمک دریافت کند، بیشتر موفق به پیشرفت خواهد شد اما نباید طوری باشد که فکر کند جایگاه و داشتههایش ثابت است. در واقع چیزی را به آنها اعطا نکنید، اجازه دهید خودشان به دست آورند. در غیر این صورت، ممکن است اثرات مخرب و منفی همره داشته باشد.
معمولا بازیکنان به قدر کافی بالغ نیستند که فرصت پیشِرویشان را ببیند اما وظیفه من به عنوان مربی این است، به آنها یادآوری کنم چقدر خوش شانس هستند که موفق به انجام بازی تنیس میشوند. آنها باید بدانند فرصت منحصر بهفردی نصیبشان شده و باید برای نگه داشتن آن، سخت تلاش کنند. اگر تنیسور شما در رقابتیترین مکان ممکن نمیجنگد، بهتر است به او فرصت کشف بدهید. باور دارم این امر باعث میشود به طور خود به خود، بیشتر سعی کنند و خودشان را متحمل فشار بیشتری کنند.
تطابق و انعطاف پذیری با شرایط، از جایی آغاز میشود که کودک حتی تمرینات را آغاز نکرده است. در واقع همه چیز از خانه آغاز میشود، اینکه چگونه او را آموزش میدهید، تربیتش میدهید و در کل باید بدانید زندگی، تاثیر مهمی بر روی عملکرد بازیکن در زمین تنیس میگذارد. بچهها در خانه میبینند و میشوند، اگر شما دائم بهانه گیری، شکایت و ناله کنید، شما را خواهند شنید و پیروی خواهند کرد. سالم و سلامت بودن، بهترین مورد برای الگو بودن است. ارزشهایی در زندگی همچون روحیه تسلیم ناپذیری و جنگیدن، در راه رسیدن به انعطاف پذیری بسیار اهمیت دارند.
حتی اگر هیچ چیز به میل و خواسته شما پیش نمیرود، بجنگید. این فکر را در ذهن خود بکارید و اجازه دهید به پیش زمینه ذهنتان نفوذ کند. اگر میخواهید پیشرفت کنید، به کمک همه نیاز دارید. مربیان و والدین بیشترین نقش را زمینه آموزش تنیس دارند.
میتوانید برای میان مدت و بلند مدت، اهدافی تعیین کنید. هدف از انجام اینکار، داشتن روحیه برای انجام تمرینات روزانه است. داشتن روحیه، تاثیر بزرگی در پیشرفت دارد. برای مثال در ضربات فورهند به صورت محکم و نرم، بیشتر تمرین کنید تا ببینید هر دفعه توپ را به کجا میفرستید. این چالشها باعث خواهند شد گام مهمی جهت انعطاف پذیری بردارید. همچنین سعی کنید با افراد دیگر بیشتر بازی کنید.
اگر محل تمرین شما این امکانات را ندارد، قطعا به جای دیگری بروید که بازیکنان تنیس بیشتری حضور داشته باشند. بازی در کنار آنها، به رشد کمک خواهند کرد. انجام بازیهای تمرینی زیاد، از لحاظ ذهنی کار را در بازی اصلی راحت خواهد کرد، پس این نکته را فراموش نکنید. مثلا یک بازیکن با باد که میوزد، نمیتواند کنار بیاید یا در ضربات برگشتی خوب نیست و یا اصلا در کورت مورد علاقهاش بازی نمیکند؛ اینجاست که تمرین سخت و رقابت، خودش را نشان خواهد داد.
۵. بازیکن را با دانش و علم تشویق کنید
عمو تونی (شخصی که رافائل نادال را تمرین داده است و یکی از بزرگان آموزش تنیس محسوب میشود) میگوید همیشه به رافا گفته یادگیری پایان و انتهایی ندارد و همیشه باید آماده باشد. او با این روش، رافا را تحت فشار گذاشته است. من خودم نادال را وقتی دوازده ساله بود، دیدم و واقعا تحت تاثیر قرار گرفتم. برای هر توپی میجنگید و هیچوقت متوقف نمیشد.
همیشه هم سعی میکرد بهتر و بهتر شود. به هر حال، بازیکنان نیاز به کمک دارند. باید اطلاعات مهم را با آنها سهیم شد. بازیکنان تنیس حق دارند بدانند از بیرون چگونه به نظر میآیند. دانستن اینکه کِی و کجا باید بازیکن را تنبیه کرد، از مهمترین کارهاست. عمو تونی، با مهارت و تجربه خود، از رافا بازیکنی ساخت که امروزه میشناسیم.
۶. میان تمرین و مسابقه، تعادل برقرار شود
افراط و تفریط در این زمینه، تاثیر منفی بر روی داشتن انعطاف خواهد داشت. بازیکنانی که با تمرین زیاد و حضور کم در مسابقات مورد بررسی قرار گرفتهاند، آمار بسیار بدی از خود برجای گذاشتهاند. در آموزش تنیس، باید هم تمرین کرد و هم یادگرفتهها را در زمین مسابقه پیاده کرد. هر هفته باید دیدار تدارکاتی و هر ماه یک دیدار رسمی باید برگزار شود. آموزش، کلید اصلی پرورش یک بازیکن تنیس بزرگ است. سعی کنید محیط اطراف تنیسورتان را پر از خلاقیت کنید. تمام چیزهایی که ذکر شد، حاصل تجربهام بود. همیشه جایی برای بهتر شدن وجود دارد، فقط باید بخواهیم و عمل کنیم.
مجددا نوبت به یکی از تورنومنتهای جذاب و مهیج تنیس رسید و این بار در یک سال ورزشی عجیب به دلیل شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان، قرار است مسابقات تنیس مسترز پاریس ۲۰۲۰ برگزار شود. در ادامه مطلب سایت تنیس فارسی، برای آشنایی هرچه بیشتر با این تورنومنت ورزشی همراه ما باشید.
بیشتر بخوانید: تنیس آزاد آمریکا ۲۰۲۰ | هر آنچه که لازم است بدانید
با اوج گرفتن دوباره ویروس کرونا در سراسر جهان و افزایش تعداد مبتلایان این بیماری، محدودیتهای جدیدی از سوی دولتها اعلام شده است که با گسترش این ویروس مبارزه کنند. دولت فرانسه نیز که از روز گذشته محدودیتهای سفت و سخت تری را در سراسر کشور خود پیاده کرده است، اعلام کرد که تحت هر شرایطی مسابقات مسترز پاریس قطعا بدون تماشاگر خواهد بود؛ چرا که به هر ترتیبی و حتی با کاهش تعداد جمعیت و رساندن آن به یک بیستم نیز بالاخره شاید کووید ۱۹، گسترش و شیوع پیدا کند.
تنیس آزاد فرانسه | هر آنچه لازم است که بدانید
همان طور که در خبرهای گذشته سایت تنیس فارسی خواندید، چندی پیش مسابقات تنیس آزاد فرانسه یا همان رولان گاروس با حضور تماشاگران برگزار شد و مثلا در حالی که همیشه حدود ۱۵ تا ۲۰ هزار نفر سالنهای مسابقه را پر میکردند، تنها ۱۰۰۰ بلیط و با فاصله حداقل ۱۰ صندلی به مردم فروخته شد که دیگر این موضوع برای مسترز پاریس صدق نخواهد کرد و پول بلیط های فروخته شده به مردم عودت داده خواهد شد.
بدین ترتیب قرار است این مسابقات از ۳۱ اکتبر تا ۸ نوامبر (۱۰ تا ۱۸ آبان) بدون حضور تماشاگران برگزار گردد.
بیشتر بدانید: تنیس مسترز سینسیناتی ۲۰۲۰ و هر آنچه در مورد آن لازم است بدانید
نواک جوکوویچ در سال ۲۰۱۹ توانست با غلبه بر دنیس شاپووالوف جام قهرمانی را بالای سر برد و برای پنجمین بار قهرمانی خود را جشن بگیرد. او این پیروزی را با نتیجه ۲ - ۰ به دست آورد.
تنیس فارسی - تنیس ورزشی است که در سرتاسر جهان طرفداران فراوانی دارد و جدای از ورزشی حرفه ای، انجام آن می تواند بسیار مفرح باشد. این مقاله به جهت آموزش مطالب ابتدایی در ورزش تنیس و بیان نکاتی برای بهبود بازی فراهم شده است. چنانچه قصد داشته باشید ورزشی را شروع کنید یا در ابتدای آن هستید، مقالات آموزشی می توانند کمک بسیاری در یادگیری سریع تر شما بگذارند. اطلاع از وسایل مهم و نحوه صحیح برای انتخاب درست و مناسب آنها، روش های مناسب استفاده از آنها و قدم های ابتدایی در ورزش به پیشرفت شما کمک بسیاری می کند. در قسمت اول این مقاله به بحث پیرامون دو مطلب نخست و در قسمت دوم قدم های ابتدایی یا همان ضربات مهم برای شروع بازی را مورد بررسی قرار می دهیم. پس اگر می خواهید تازه این ورزش را شروع کنید، یا در فکر بهبود روند پیشرفت خود در تنیس هستید این مقاله میتواند برایتان مفید باشد.
زمانی که در جستجوی یک راکت هستید، قبل از هرچیزی باید به سطح خود در بازی توجه کنید.
بازیکنان مبتدی اغلب طرفدار راکت هایی با سر بزرگتر هستند، تا میزان دسترسی خود به توپ را بیشتر و احتمال از دست دادن آن را کم نمایند اما بازیکنان با تجربه تر احتمالاً به سمت راکت هایی با سر باریک تر می روند تا بر قدرت و دقت خود در بازی بیافزاید.
موادی که امروزه در ساخت راکت ها استفاده می شود اصولاً حاصل ترکیباتی مصنوعی هستند که از میان آنها می توان به کامپوزیت ها اشاره داشت. با اینکه راکت های چوبی دیگر مورد استفاده قرار نمی گیرند، اما اگر بخواهید می توانید از آنها نیز برای بازی استفاده کنید.
بازیکنان جوانتر ممکن است بخواهند راکتی سبکتر داشته باشند تا راحت تر بتوانند با آن به توپ ضربه بزنند. با بالا رفتن سن، قوی تر می شوید و نیاز شما به داشتن راکتی سنگین تر برایتان مشهود می شود.
انواع گریپ[/caption]
در بازی تنیس گریپ یکی از المان های مهم و مؤثر به شمار می رود.
هنگام بازی نباید با در دست گرفتن راکت احساس ناراحتی بکنید، در فاصله مابین ضربات راکت را باید شل تر بگیرید اما هنگام زدن ضربه باید آن را محکم در دستان خود نگاه دارید تا ضربه ای پرقدرت داشته باشید.
[caption id="attachment_3980" align="aligncenter" width="700"] ضربه فورهند[/caption]
این ضربه اصولاً قدرتمند ترین ضربه است و بازیکنان دوست دارند تا از آن استفاده کنند. البته برای استفاده از این ضربه توپ باید در سمت راست آنها قرار گرفته باشد.
ضربه فورهند تنیس ضربه ایست که با چرخش راکت به صورت متقاطع از مقابل بدن بازیکن به جایی می رود که قرار است ضربه زده شود.
برای بازیکنان راست دست این ضربه از سمت راست شروع شده و همانطور که برخورد توپ و راکت شکل میگیرد، به صورت متقاطع از جلوی بدن او رد می شود و در سمت چپ بازیکن به پایان می رسد. این ضربه در ظاهر امر مورد غیر طبیعی و عجیبی در خود ندارد و شاید به همین دلیل به نظر بسیاری ساده ترین ضربه است. اغلب بازیکنان، چه مبتدی و چه حرفه ای نمایش بهتری از این ضربه نسبت به سایر ضربات خواهند داشت.
تحلیل ضربه (راکت را با هر دو دست بگیرید)
تغییر مسیر (این کار را با حرکت راکت حول یک محور دوار انجام می دهیم)
برخورد (راکت به سمت توپ رفته با آن برخورد می کند)
ادامه ضربه پس از برخورد (پس از برخورد با ادامه مسیر راکت به سمت بالای شانه روند ضربه ادامه می یابد)
اتمام کار (فقط ضربه را به پایان برسانید)
بازگشت به موقعیت آماده (بازگشت به مرحله اول و گرفتن راکت با دو دست)
[caption id="attachment_3979" align="aligncenter" width="700"] ضربه بک هند[/caption]
از ضربه بک هند زمانی استفاده می شود که توپ در جهت مخالف راکت شما باشد، این ضربه مخاف فورهند است.
به دو روش دودستی (تصویر اول) و یک دستی که مشابه همان روش قبلی است بک هند زده می شود. تفاوت این دو در تعداد دست شما برای زدن ضربه می باشد و نه چیزی بیش تر از آن
بک هند تنیس ضربه ای است که با چرخاندن راکت از یک سمت و زدن ضربه در سمت دیگر شروع و به پایان می رسد. برای بازیکنان راست دست، بک هند از سمت چپ بدن شروع می شود و با چرخشی از مقابل بدن به توپ اصابت کرده در سمت راست بدن به پایان می رسد. همانطور که گفته شد این ضربه می تواند با هر دو دست یا تنها با یک دست صورت بپذیرد.
این ضربه به مراتب سخت تر از فورهند خواهد بود. این دشواری به این دلیل دخیل شدن دست دیگر در ضربه است و به نسبت فورهند از قدرت و سازگاری کمتری برخوردار است. بازیکنان مبتدی اصولاً در زدن این ضربه با مشکل مواجه می شوند و سختی این ضربه برای کودکان و نوجوانان به دلیل توان جسمی پایین دشوار خواهد بود. با این که استراتژی های بسیاری برای از بین بردن دشواری های موجود، حتی بازیکنان حرفه ای نیز فورهند بهتری نسبت به بک هند از خود به نمایش میگذارند.
[caption id="attachment_3984" align="aligncenter" width="700"] آموزش زدن والی[/caption]
بازی های نزدیک به تور یا در اصلاح Net Play یکی از وجوه مهم تنیس به شمار می رود. در موقعیت های نزدیک به تور بازیکن والی اولویت اول در پاسخ به توپ حریف است.
زمانی که بازیکن قبل از آنکه توپ به زمین خودش برخورد کند ضربه را زده توپ را به زمین حریف برمی گرداند، در اصطلاح والی صورت گرفته است. در واقع ضربه در هوا به توپ زده می شود.
در حدود یک متر از تور فاصله بگیرید و پاها را به اندازه عرض شانه باز نمایید. راکت را در حالت کانتینشال گریپ در دست گرفته و در برابر خود نگاه دارید، سر راکت به سمت بالا و انتهای دسته راکت تقریباً هم تراز با ناف باشد. قسمتی از دسته راکت را به آرامی با دست دیگر خود بگیرید. زانوها را اندکی خم کنید، در این حالت عضلات چهارسر ران کشیده می شود.
همانطور که توپ به سمت شما و تا نزدیکی کمر شما می آید با پای چپ به سمت توپ قدم بردارید (اگر چپ دست هستید با پای چپ این کار را بکنید). تا زمانی که راکت خود را به نقطه مناسب برای زدن ضربه در سمت راست (یا چپ) شانه خود برسانید از شانه خود کمک بگیرید و آن را به آرامی به راست (یا چپ) بچرخانید. این حرکت باید به نرمی صورت بپذیرد.
با حرکتی سریع و محکم راکت را برای زدن توپ جلو ببرید. سر راکت باید عمود باشد و ضربه مستقیماً به توپ برخورد کند. زمانی که توپ به نزدیکی شانه در سمت راست (یا چپ) رسید ضربه باید زده شود.
راکت را کمی بچرخانید تا سطح آن در زمان برخورد با توپ مواجه شود. این کار باعث می شود راکت و توپ در آن و مستقیماً با هم برخورد نمایند.
چرخش را به همین ترتیب ادامه دهید (مانند فورهند)، این مرحله در والی کوتاه تر از مشابه آن در فورهند است و نیازی به رد شدن راکت از جلوی بدنتان نیست.
[caption id="attachment_3982" align="aligncenter" width="700"] سرویس در ورزش تنیس[/caption]
ضربه سرویس تنیس همان ضربه ایست که بازی را با آن شروع می کنند. برای زدن این ضربه توپ را به هوا پرتاب می کنند و با راکت آن را به سمت زمین حریف می فرستند. این ضربه باید به صورت مورب به سمت زمین حریف برود و بدون آنکه با تور برخورد داشته باشد، در منطقه سرویس زمین حریف فرود بیاید. ضربه سرویس یا در نقطه ای پایین تر از دست و یا از بالای سر زده می شود و تنها ضربه ای است که بازیکن بدون آنکه نگران پاسخگویی به ضربه حریف باشد می تواند برای زدن آن زمان صرف کند.
این ضربه یکی از سخت ترین ضربات برای تازه کاران است اما با کسب مهارت لازم در زدن آن، امتیازی برای بازیکنان به شمار خواهد آمد. بازیکنان حرفه ای روش های متفاوتی را در زدن این ضربه به کار می برند. سرویس برای آنها سلاحی به شمار می آید که اغلب تلاش می کنند طوری آن را بزنند تا در همان لحظه اول یا حداقل در رالی پس از آن، به امتیازی به نفع خود تمام شود. به همین دلیل است که بازیکنان حرفه ای اغلب گیم هایی را که سرور آن هستند می برند و شکستن این روند امری حیاتی به حساب می آید.
چنانچه این ضربه در منطقه سرویس حریف فرود نیاید، اصطلاحاً فالت بوده و یک شانس دیگر در اختیار سرور گذاشته خواهد شد. از دست دادن دوباره این شانس در اصطلاح دبل فالت نامیده می شود و باعث می شود تا سرور امتیاز آن ضربه را از دست بدهد.
منبع: تنیس فارسی
دنیای تنیس اسطوره های زیادی را به خود دیده است که در این مطلب سایت تنیس فارسی قصد داریم به زندگی نامه لیندر پیز (Leander Peas) بپردازیم.
تولد: 17 ژوئن 1973، 46 سال
نام دیگر: لیندر آدریان پیز
زادگاه: کلکته، هند
شهرت: بازیکن تنیس
قد: 178 سانتی متر
بیشتر بخوانید: زندگینامه ویکتوریا آزارنکا تنیسور حرفهای بلاروس
مسن ترین مردی که موفق به کسب عنوان Glad Slam شده، لیندر پیز یک تنیسور حرفه ای هندی است که به عنوان بهترین بازیکنان بازی های دونفره معاصر شناخته می شود. در طول زندگی حرفه ای خود موفق به کسب هشت عنوان دو نفره و شش عنوان گراند اسلم دونفره شده است. از سال 1992، وی در شش بازی متوالی المپیک به رقابت پرداخت و بدین ترتیب او را به عنوان تنها هندی که تاکنون به این افتخار رسیده است، تبدیل می کند. در خانواده ای ورزشکار متولد شده است، جای تعجب ندارد که از سنین کودکی به سمت ورزش رفت. او فقط 5 سال داشت كه تنیس را شروع كرد و در آكادمی تنیس بریتانیا تعلیم دید كه در پیشرفت او به عنوان ورزشکار حرفه ای نقش مهمی ایفا كرد. اولین پیروزی بزرگ او وقتی به دست آمد که عنوان ویمبلدون جونیور را بدست آورد تا در رده بندی جهانی به رتبۀ نهم رسید. از آنجا سفر حرفه ای این بازیکن با استعداد شروع شد. پیز به دلیل مشارکت هایش در ورزش از دولت هندوستان با جوایز بی شماری مورد تقدیر قرار گرفته است.
روز گذشته آخرین رده بندی تنیس جهان ۲۰۲۰ از سوی انجمن حرفهای تنیس (ATP) اعلام شد و این رده بندی با قهرمانی دنیل مددوف در مسترز پاریس تغییراتی را به خود دید. در این رده بندی جدید نواک جوکوویچ تنیسور صربستانی به صورت رسمی صدرنشین نهایی سال ۲۰۲۰ اعلام شد.
به گزارش تنیس فارسی و همان طور که در خبرهای قبلی مشاهده کردید، به دلیل شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان همه فعالیتهای ورزشی با وفقهای حدود چهار تا پنج ماه مواجه شد و حتی رقابتهای تنیس نیز از سایر ورزشها دیرتر آغاز شد.
پس از شروع این رقابتها نواک جوکوویچ مرد شماره یک تنیس دنیا که قبل از آغاز مسابقات، خود به ویروس کرونا مبتلا شده بود با قدرت برگشت و پس از برگزاری دوباره توانست در ابتدا قهرمانی در مسابقات سینسیناتی را جشن بگیرد و سپس در مسابقات مسترز رم قهرمانی دیگری را برای خود ثبت کند.
اما در گرند اسلم یو اس اوپن یا همان تنیس آزاد آمریکا دومینیک تیم اتریشی توانست برای اولین جام قهرمانی را بالای سر برد.بعد از اینها نوبن به فرنچ اوپن یا همان تنیس آزاد فرانسه رسید که رافائل نادال اسپانیایی با شکست نواک جوکوویچ توانست برای سیزدهمین بار قهرمانی خود را در این رقابتها جشن بگیرد و رکورد دستیابی به ۲۰ گرند اسلم را در کارنامه خود به ثبت برساند و با رکورد راجر فدرر سوییسی برابری کند که شما این خبر را زیر میتوانید از طریق لینک زیر مطالعه کنید:
مسابقات مسترز پاریس ۲۰۲۰ نیز که دو روز پیش به پایان رسید و دنیل مدودف تنیسور کشور روسیه موفق شد جام قهرمانی را بالای سر ببرد که از طریق لینک زیر نیز میتوانید چگونه قهرمان شدن او را مشاهده فرمایید:
بعد از این که مدودف قهرمانی خود در مسترز ۱۰۰۰ امتیازی پاریس را جشن گرفت، جدول رده بندی جهانی تنیس با تغییراتی مواجه شد که این تنیسور روس جای راجر فدرر در رتبه چهارم را تصاحب کرد که به دلیل مصدومیت از کلیه رقابتهای سال ۲۰۲۰ انصراف داده بود.
در نهایت در تازه ترین رده بندی که روز گذشته اعلام شد نواک جوکوویچ برای بار ششم در ده سال گذشته، توانست به عنوان صدرنشین نهایی تنیس جهان نام خود را ببیند. جوکوویچ سال ۲۰۱۱ برای اولین بار توانست یک فصل تنیس را در رتبه نخست به اتمام برساند و پس از آن در سالهای ۲۰۱۲، ۲۰۱۴، ۲۰۱۵ و ۲۰۱۸ نیز این موفقیت خود را تکرار کرد و امسال برای ششمین بار به این افتخار نائل آمد. بازیکن صرب با ۳۳ سال سن، مسنترین بازیکنی است که یک فصل تنیس را به عنوان صدرنشین به پایان میبرد. او حالا با پیشی گرفتن از دو رقیب اصلی خود یعنی راجر فدرر و رافائل نادال که هر کدام پنج بار فصل را به عنوان صدرنشین به پایان رساندهاند، مشترکا در کنار پیت سمپراس رکوردار شد. پیت سمپراس ۶ سال متوالی (۱۹۹۳ تا ۱۹۹۸) توانسته بود به این مقام مهم دست پیدا کند.
در زیر میتوانید جدیدترین رده بندی تنیسورهای برتر جهان را به ترتیب مشاهده کنید:
۱. نواک جوکوویچ (صربستان - ۱۱۸۳۰ امتیاز) ۲. رافائل نادال (اسپانیا - ۹۸۵۰ امتیاز) ۳. دومینیک تیِم (اتریش - ۹۱۲۵ امتیاز) ۴. دنیل مدودف (روسیه - ۶۹۷۰ امتیاز) ۵. راجر فدرر (سوییس ۶۶۳۰ امتیاز) ۶. استفانوس تسیسیپاس (یونان - ۵۹۲۵ امتیاز) ۷. الکساندر زِورف (آلمان - ۵۵۲۵ امتیاز) ۸. آندره روبلوف (روسیه - ۳۹۱۹امتیاز) ۹. دیگو شوارتزمن (آرژانتین - ۳۴۵۵ امتیاز) ۱۰. متئو بریتینی (ایتالیا - ۳۰۷۵ امتیاز)
بد نیست بدانید در هفده سال گذشته سه غول برتر دنیای تنیس، یعنی نواک جوکوویچ، رافائل نادال و راجر فدرر به صورت مطلق در صدر جدول قرار داشتند و این رکورد میان آنها جابه جا میشد.
منبع: تنیس فارسی
درباره این سایت